ARTICLES AVEC LE TAG : "enfants"



Santé - Médecine · 14. août 2017
Psychothérapeute néerlandaise, Eline Snel a conçu une méthode de méditation adaptée aux enfants et adolescents. De nombreux profs utilisent sa méthode pour permettre à leurs élèves de maîtriser leurs émotions, afin de mieux apprendre.
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Jeunes (élèves-ados-étudiants) · 01. septembre 2016
Photo: istockphoto.com La pratique de la méditation basée sur la présence attentive suscite beaucoup d'intérêt scientifique.

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Sous la bannière du stress, on range tous les comportements infantiles qu’on a du mal à cerner : l’hyperactivité, l’hypersensibilité et même le manque de bonnes manières. Or le stress a ses causes et ses remèdes. Avec les conseils de Philippe Duverger, pédopsychiatre, auteur de Mes parents sont fragiles et Jeanne Siaud-Facchin, psychologue et fondatrice des centres Cogito’Z et auteure de Tout est là, juste là, méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados.
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D’abord plébiscitée par les adultes pour surmonter un rythme de vie en accélération constante, la méditation offre aussi aux plus jeunes des bulles de déconnexion. Cours particuliers, activités extrascolaires, les enfants sont soumis de plus en plus tôt à une injonction de performance et peuvent, comme leurs parents, être sujets au stress ou à l’anxiété.

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Alors que la France accuse un certain retard en la matière, de nombreux pays se sont mis au pas de la méditation à l’école. Dix minutes en début de journée suffisent pour calmer les enfants, assurer une attention accrue et même de meilleures notes en mathématiques. Un « égalisateur » social à tester chez nous ?
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23. janvier 2016
Kerstin Waurick/Istock.com Faire suivre à des enfants obèses des séances régulières de méditation pourraient les aider à modifier leur impulsion envers la nourriture. Les dernières recherches américaines de la Vanderbilt University School of Medicine révèlent l'efficacité de la méditation de pleine conscience ("Mindfulness") pour prévenir et traiter l'obésité spécifiquement chez les enfants.

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14. janvier 2016
Les approches psychologiques basées sur la pleine conscience suscitent de plus en plus d’intérêt. Sandrine Deplus et Magali Lahaye les personnalisent dans «La pleine conscience chez l’enfant et l’adolescent» aux éditions Mardaga. Les docteures en psychologie s’appuient sur des modèles théoriques de la littérature scientifique actuelle. Et sur leur expérience au sein des Consultations Psychologiques Spécialisées de l’Université Catholique de Louvain. «La pleine conscience...