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TITRE
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Auteurs
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Appréciation
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POUR LES ADULTES
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Méditer, Jour Après Jour + CD MP3
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Christophe André
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Mediter :108 leçons de pleine conscience
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Jon Kabat-Zinn
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Méditations guidées : programme MBSR. La réduction du stress basé sur la pleine conscience.
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Jon Kabat-Zinn
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Manuel de Mindfulness : Pratiques et méditations de pleine conscience
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Laurence Bibas
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Apprendre à méditer : La méthode MBSR à la portée de tous
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Bob Stahl
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Méditer pour ne plus déprimer : La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
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Mark Williams
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Méditer pour ne plus stresser : Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien
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Mark Williams
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Méditation :
la pleine conscience pour
les nuls
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Shamash Alidina
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POUR LES ADOLESCENTS
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Comment ne pas finir comme tes parents : La meditation pour les 15-25 ans
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Soizic Michelot et Anael Assier
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Mindfulness : la pleine conscience pour
les adolescents
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David Dewulf
& Christophe Dierrickx
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Respirez : la meditation pour es ados et
leurs parents
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Eline Snel
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POUR LES ENFANTS (accompagnés de leurs parents!)
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Calme et attentif comme une grenouille : La méditation pour les enfants
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Eline Snel
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Un cœur tranquille et
sage
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Susan Kaiser Greenland
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