Formez-vous à la mindfulness ou pleine conscience

 

Pour vous-même

  • soulager votre stress
  • réduire votre anxiété
  • canaliser votre mental
  • gagner en sérénité

Pour les autres

  • vos proches
  • vos collaborateurs
  • vos patients
  • vos clients,...

mindfulness MBSR

"La seule place où nous pouvons aimer, guérir ou nous éveiller est ici et maintenant."  Jack Kornfield.

DECOUVREZ en 7 MN ce qu'est la MINDFULNESS ou PLEINE CONSCIENCE

et ses BIENFAITS SCIENTIFIQUEMENT DEMONTRES

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

 

Si vous souhaitez acquérir une méthode

et un savoir-être pour  :

  • vivre une vie pleine et consciente
  • réduire votre anxiété et votre stress
  • apprendre à gérer vos émotions
  • identifier et vous libérer de vos automatismes de comportement nocifs
  • favoriser votre épanouissement personnel et votre bienveillance
  • développer votre plein potentiel, votre concentration et votre créativité

DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL

 

Si vous travaillez ou souhaitez travailler, dans l'accompagnement et la relation d'aide pour :

  • améliorer vos compétences professionnelles fondamentales dans les relations avec les personnes
  • développer une qualité de présence authentique et bienveillante
  • utiliser et intégrer ces compétences pour le bien-être de vos clients, ou des personnes dont vous prenez soin

CE PROGRAMME DE FORMATION MBSR ON LINE

est animé par Guillaume Rodolphe KAC,

médecin et instructeur qualifié en méditation de pleine conscience depuis 2010.


SI VOUS PENSEZ QUE LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

N'EST PAS POUR VOUS, OSEZ CLIQUER SUR L'UN DE CES 3 BOUTONS :

OU