Meditation Pleine conscience On line et la Roche sur yon

Formez-vous à la mindfulness ou pleine conscience

Pour vous-même

Pour les autres

"La seule place où nous pouvons aimer, guérir ou nous éveiller est ici et maintenant." Jack Kornfield.

DECOUVREZ en 7 MN ce qu'est la MINDFULNESS ou PLEINE CONSCIENCE

et ses BIENFAITS SCIENTIFIQUEMENT DEMONTRES

A QUI CETTE FORMATION S'ADRESSE ?

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Si vous souhaitez acquérir une méthode

et un savoir-être pour :

vivre une vie pleine et consciente
réduire votre anxiété et votre stress
apprendre à gérer vos émotions
identifier et vous libérer de vos automatismes de comportement nocifs
favoriser votre épanouissement personnel et votre bienveillance
développer votre plein potentiel, votre concentration et votre créativité

DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL

Si vous travaillez ou souhaitez travailler, dans l'accompagnement et la relation d'aide pour :

améliorer vos compétences professionnelles fondamentales dans les relations avec les personnes
développer une qualité de présence authentique et bienveillante
utiliser et intégrer ces compétences pour le bien-être de vos clients, ou des personnes dont vous prenez soin