Soulager votre stress - Réduire votre anxiété -

Canaliser votre mental - Gagner en sérénité

par la meditation de pleine conscience

mindfulness MBSR

SI VOUS PENSEZ QUE LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

N'EST PAS POUR VOUS, CLIQUEZ SUR CES 3 BOUTONS :

SINON, DECOUVREZ QUELLE FORMULE POURRAIT VOUS CORRESPONDRE:

  • Vous êtes débutants en méditation
  • Vous avez déjà pratiqué  (appli, CD) mais vous êtes un peu perdus

 

  • Vous souhaitez découvrir et/ou approfondir la pleine conscience à votre propre rythme à travers des pratiques variées
  • Vous êtes débutants en méditation
  • Vous avez déjà pratiqué (appli, CD) mais vous êtes un peu perdus
  • Vous souhaitez intégrer la pleine conscience dans votre vie
  • Vous souhaitez bénéficier d'un accompagnement de qualité dans un programme complet et structuré

Ces programmes ont été conçus par Guillaume Rodolphe KAC, médecin

et instructeur qualifié en méditation de pleine conscience depuis 2010.


Ils y ont participé et ils témoignent


"La seule place où nous pouvons aimer, guérir ou nous éveiller est ici et maintenant."  Jack Kornfield.