ARTICLES AVEC LE TAG : "addictions"



Santé - Médecine · 24. novembre 2017
L’apprentissage de la pleine conscience pourrait aider les personnes en surpoids à perdre du poids pour de bon, selon une étude publiée dans la revue Obesity Reviews.
tabac et meditation pleine conscience  Dr Guillaume Rodolphe
Santé - Médecine · 03. février 2017
Le matin, après une réunion ou une dispute, en soirée... La résolution anti-tabac peut partir en fumée si vous ne savez pas comment gérer ces "situations de crise", moments où l'envie d'en griller une est irrésistible. Martine Spiesser, addictologue-psychothérapeute et instructrice de pleine conscience vous propose un exercice SOS pour 6 situations où se fait sentir "l'appel de la cigarette".